얼굴이 망했어요 괴로워요

공지사항 23.12.04
제가 신장이 좀 안좋은 편 인데요 어릴때부터
뭐 조금만 먹으면 온몸이 부풀어 오르는 느낌이 들었어요
얼굴도 엄청 붓고요
그래서 다이어트도 엄청 심하게 했었고
먹토도 기본이였습니다
그러다가 지방이식이 유행하면서
얼굴에 지방이식 두번을 맞았고
다시 제얼굴로 돌아가는데 2년정도 걸렸습니다
지방이식제거 주사도 맞고 한약도 먹었어요
그런데 여행을 가거나 자꾸 돌아다니면 얼굴이 점점 부풀어 오르는? 그런게 느껴지더라고요
칼국수나 밀가루 먹는날은 얼굴 진짜 터질거같구요
이런것들때매 우울증도 왔고 대인기피증도 생겼습니다
살이조금이라도 찌면 얼굴이 무슨 선풍기같아요
너무너무 스트레스에요 ㅠㅠ
살이잘 안찌는 체질로 바꾸려면 뭘 하면 좋을까요?

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