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너무너무 심한 내성적인 성격 고치는법

공지사항 23.12.09
제가 정말 심하게 내성적인 성격인데요
가족한테까지 낯을 가립니다
친척이 집에와도 혼자 방에 있고
대인관계가 너무 힘들어서
많이 울기도하고 죽고싶은적도 많았어요
알바경험은 있지만 이틀하고 관뒀었고
사람들이 많이 오지않는 곳에서 주로 했습니다
사회부적응자입니다
친구들 만날때는 술 아니면 잘 만나지 않습니다
계속 이렇게 지내다보니 히키코모리가 되었고
어딜가도 기분이 재미가 없고 우울하단 기분?이 자꾸 들더라고요
밖에나가도 잘 어울려서 놀지를 못하니깐요..
너무너무 힘든데
세상과 부딪혀봐야 제가 정신차릴까요?
운동은 해도 별 효과를 못받았습니다
우울증이 너무 심하게 걸렸는데..힘듭니다 ㅠ
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