링크세상

초3때부터 였던거 같아요..
지금 예비고등학생입니다..
전 정신적으로 아프지도 않고 아주 건강합니다
근데 강박증이 너무 심해요
일단 손 씻는것도 기본10번 이상은 하고
불안해서 계속 씻다가 이런 제모습이 너무 스트레스받아
비누를 바닥에 던진적이 한두번이 아닙니다
양치할때도 계속 1번2번3번 반복하다 결국 또
그런 제 자신에 스트레스받아 칫솔을 던져버리고
왔던 자리 뱅뱅 돌고 자꾸
나갈때도 분명 준비다하고 나가면 되는데
거울을 10번정도 무한 반복적으로 거실로 왔다가 방으로 와서
거울 봤다가 이런 실랑이를 버리다 겨우 나가구요
입술에 립 바를때도 분명 적당히 발랐는데 불안해서
또 계속 덧바르다가 결국 휴지로 닦아내고 ㅋㅍㅎㅋㅋ
물먹을때도….컵을 몇번이나 행굽니다..
막 의자에 앉았다 일어섰다 반복하고 ㅋㅋㄹㄹㅋ
친구랑 디엠 할때도 똑같은말 계속 보내고 ㅋㅋㅋㅋㅋ
인스타 게시물도 하트 눌렀다 지웠다 이럽니다
결국 하트 누를건데..
진짜 일상생활에서 사소한 강박증이 진짜 많은데
옛날에는 이정도는 아니였던거 같은데..
막 과제 같은거 할때 불안하면 제가 다 적은 타자를
다 지워 똑같이 다시 씁니다 ㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅋㅎㅎㅋㅋㅎㅋ
정말 글로 적긴 힘든 일상생활속 작은 강박증이 너무 많습니다..
어쩌죠..
또 작년부터 가위를 한달에 지속으적으로 4,5번씩은 눌리고 잇습니다.. 스트레스 받으면 일주일에 3,4번 눌리구요
가위 눌리는건 요즘은 조금 나아졌긴했지만
몇개월전부터는 ADHD증상도 보이는거 같고..